Built no-signup calorie calculator

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   我打造無須註冊的熱量計算器：5 個 TDEE 教學要點

   ToolkitLoop 的免費熱量計算器以透明公式與範圍顯示為核心，示範如何設計可信的健康估算工具。 - 公式：預設 Mifflin‑St Jeor，亦提供 Harris‑Benedict 與 Katch‑McArdle，使用者可自行選擇並重現結果。

當前熱度 9·可比範圍峰值 10（11月5日 11:00）·近 24 小時可比範圍變化 –

趨勢僅比較持續完整觀測到的相同主體，範圍可能小於當前熱度統計。移動指標或點選圖表檢視每小時熱度；鍵盤可用左右方向鍵切換。